Night Skincare: हमेशा जवान दिखना हर किसी की चाहत होती है. ग्लोइंग और कम उम्र का दिखने के लिए स्किन की सही देखभाल जरूरी है. अक्सर लोग रोजाना मॉर्निंग स्किन केयर रुटीन तो फॉलो करते हैं, लेकिन नाइट स्किन केयर करना ज्यादा जरूरी नहीं समझते हैं. लेकिन क्या आपको पता है जितना जरूरी सुबह-सुबह अपनी त्‍वचा को पैंपर करना है, रात में सोने से पहले भी इसकी देखभाल जरूरी है. अगर आप रात के वक्‍त अपनी स्किन की देखभाल नहीं करते हैं और बिना डीप क्‍लीन और मॉइश्‍चराइज किए ही सो जाते हैं, तो बता दें आपकी त्‍वचा जल्‍द ही बर्बाद हो सकती है. आइए जानते हैं हमेशा जवान दिखने के लिए Night Skincare कैसे करें?

Night Skincare के लिए ये स्टेप करें फॉलो
क्लींनिंग: सबसे पहले अपने चेहरे को एक माइल्‍ड क्लींजर से अच्‍छी तरह क्‍लीन करें. ताकि पूरे दिन का गंदगी और तेल हट जाए . मेकअप करते हैं तो डबल क्‍लीनिंग फायदेमंद होगा.

टोनर: क्लींजर के बाद आप चेहरे और गर्दन पर टोनर का उपयोग कर सकते हैं. यह त्वचा के पोर्स को साफ कर उन्हें टाइट बनाने का काम करता है.

सीरम: अपनी स्किन टाइप के अनुसार स्किन पर सीरम लगाएं. यह त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन देता है और स्किन को एजिंग से बचाता है.

मॉइश्चराइजर: त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए नाइट क्रीम या मॉइश्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है. यह स्किन को फ्लेक्सिबल बनाने में मदद करता है.

आई क्रीम: अगर आपकी आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा ढीली पड़ रही है तो आप रात में आई क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें.

लिप बाम: अगर आप अपने होंठों को सॉफ्ट रखना चाहते हैं तो सोने से पहले इन्‍हें एक्‍सफोलिएट करें और नमी देने के लिए लिप बाम लगाएं.

नाइट स्किन केयर करना क्यों है जरूरी?
रात में त्वचा की कोशिकाएं तेजी से हील होती हैं जिससे स्किन पर किसी भी तरह का हुआ डैमेज रात के वक्‍त धीरे-धीरे ठीक होने के प्रोसेस में आता है. इस तरह, रात में सही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें तो त्वचा हाइड्रेट रहती है और एजिंग प्रोसेस धीमी हो जाती है. त्वचा सुबह ताजगी से भरी दिखती है. नाइट क्रीम या सीरम में मौजूद एंटी-एजिंग तत्व त्वचा पर अधिक असर करता है जिससे झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. युगवार्ता न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता है.)