Sex is Good For Sleeping: इंडियानापोलिस में इस सप्ताह SLEEP 2023 वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक नए सर्वेक्षण से कई रोचक निष्कर्ष निकाले गए हैं. सर्वे में 53 वयस्कों से उनकी नींद की आदतों के बारे में पूछताछ की गई. सवालों में नींद की गुणवत्ता, सेक्स और ओर्गास्म और नींद की दवाओं के उपयोग जैसे मुद्दे शामिल थे.

डॉ. डगलस किर्श ने बताया कि "नींद की गुणवत्ता पर सेक्स और कामोन्माद के प्रभाव के बारे में बहुत कम वैज्ञानिक डेटा मौजूद है. मीडिया में सेक्स को अक्सर अच्छी नींद के लिए अनुकूल माना जाता है, लेकिन वैज्ञानिकों द्वारा इसकी जांच नहीं की गई है.

स्लीप 2023 सर्वेक्षण में, 75% प्रतिभागियों माना कि सेक्स/ऑर्गेज्म के बाद बेहतर नींद आती है. 64 फिसदी लोगों ने महसूस किया कि नींद की गोली का उनकी नींद पर समान या बुरा प्रभाव पड़ता है. हालांकि यह डेटा काफी प्रारंभिक है, यह दिलचस्प था कि नींद में सहायता के लिए कितनी बार सेक्स का उपयोग किया गया था"