Idli Recipe : रवा इडली खाकर हो चुके हैं बोर, तो अब बनाएं ये है डिफरेंट टेस्ट और फ्लेवर वाली इडली
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Yugvarta
, Sep 29, 2021 09:05 PM 0 Comments
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Lucknow : नाश्ते में गरमा-गर्म इडली व सांभर मिल जाए, तो सारा दिन आप ऊर्जा से भरपूर तो रहेंगे ही, जल्दी भूख भी नहीं लगेगी। इडली खाने से आपको जल्दी भूख नहीं लगती, जिससे आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है। इडली दक्षिण भारत का मशहूर व्यंजन है। नाश्ते के लिए इससे बेहतर और पौष्टिक नाश्ता दूसरा कोई नहीं है। इडली बनाना (Idli Recipe) भी काफी आसान होता है। आमतौर पर लोग घर पर रवा इडली ही बनाते हैं। हो सकता है आप भी अक्सर रवा इडली (Idli Recipe) ही खाती-खिलाती हों।
कई बार एक ही रेसिपी खाकर बोरियत महसूस होने लगती है।
कई बार एक ही रेसिपी खाकर बोरियत महसूस होने लगती है। ऐसे में आपको समझ नहीं आ रहा कि इडली को और कैसे टेस्टी बनाया जाए, ताकि घर वाले चाव से खाएं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। नीचे चार तरह की इडली रेसिपी के बारे में बता रहे हैं, ये सभी एक-दूसरे से ना सिर्फ स्वाद में अलग हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद पौष्टिक
ऐसे में आपको समझ नहीं आ रहा कि इडली को और कैसे टेस्टी बनाया जाए, ताकि घर वाले चाव से खाएं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। नीचे चार तरह की इडली रेसिपी के बारे में बता रहे हैं, ये सभी एक-दूसरे से ना सिर्फ स्वाद में अलग हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद पौष्टिक हैं। इतना ही नहीं, इनके सेवन से आप वजन भी कम कर सकती हैं।
जैकफ्रूट इडली
जैकफ्रूट में कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है साथ ही यह आपके बोवेल मूवमेंट्स को भी बेहतर करने में मदद करता है। जब आप इससे इडली बनाते हैं तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं।
पोहा इडली
इडली को अधिक मुलायम बनाने के लिए उसके बैटर में पोहा मिला दें। पोहा इडली डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि इसका ग्लाईसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है।
मूंग दाल इडली
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और खाने को लेकर काफी सचेत हैं, तो मूंग दाल इडली आपके लिए बेहतरीन नाश्ता हो सकता है। इसका स्वाद भी पारंपरिक इडली से काफी अलग है। इससे आपको सारे जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाएंगे।
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Lucknow : नाश्ते में गरमा-गर्म इडली व सांभर मिल जाए, तो सारा दिन आप ऊर्जा से भरपूर तो रहेंगे ही, जल्दी भूख भी नहीं लगेगी। इडली खाने से आपको जल्दी भूख नहीं लगती, जिससे आपका वजन भी कंट्रोल में रहता है। इडली दक्षिण भारत का मशहूर व्यंजन है। नाश्ते के लिए इससे बेहतर और पौष्टिक नाश्ता दूसरा कोई नहीं है। इडली बनाना (Idli Recipe) भी काफी आसान होता है। आमतौर पर लोग घर पर रवा इडली ही बनाते हैं। हो सकता है आप भी अक्सर रवा इडली (Idli Recipe) ही खाती-खिलाती हों।
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